＿＿＿ヘルニア

 腰の調子が大分悪くて

 おやすみもらってました

 

 立ってるのも寝てるのもえらくて

 高校ぶりに注射打ってもらってきた

 痛み止めなのに

 注射のがいたい(゜д゜)

 でもおかげで少し楽になった

 今日からまた頑張ります

 YAMATO  黒龍せら