少しの油で揚げ焼きした、小松菜と干しエビのかき揚げが上手にできた♫ | 顎の弱い彼氏と、毎日楽しくおうちごはん。

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顎の骨が薄いため硬いものが食べられない彼氏に、食べやすくて「顎に気を使いました」感のない美味しい料理で喜んでほしい!を原動力に、忙しくても毎日おうちごはんを作っています。二人共フルタイムで働いてるので平日はごはんを炊いている40分で完成!がモットー。

おばんでございます〜

 

昨日作ったかき揚げうどん、とても美味しかったです。

かき揚げはほんのちょっとの油で焼き揚げにしました。

ガチの揚げ物なんて、しません。

 

小松菜1把(1パックじゃないよ)のざく切り、万能ねぎ小口、干しエビにお好み焼き粉を大さじ2まぶして、水大さじ1、卵1個を混ぜまして。

ご覧の通り、フライパンの底を覆う程度の油で揚げ焼きにします。

箸でブスブス刺すのは通常のかき揚げと同じ。

小麦粉じゃなくてお好み焼き粉にしたことで、手っ取り早く旨味もプラス。

かきあげうどん。

美味しかったラブラブ

 

そして本日の晩ごはんは。

 

煮込みハンバーグです。

 

今日はパン粉も牛乳も使わず、合いびき肉、玉ねぎ(しかも炒めない)、卵と調味料だけで作ったハンバーグでもいけるかやってみました。

美味しくないわけじゃないけど、やっぱりパン粉はあったほうが良いみたい。

備忘録:今回は合いびき肉450g、玉ねぎ1/2、塩小さじ1/3、ナツメグ2振り、胡椒で整え、トマト缶1缶、コンソメ大さじ1、ウスター大さじ1、砂糖大さじ1.5、赤ワイン100ccでした。

そして、もうちょっと肉に塩入れたほうが良いねみたいな。

とろけるチーズものせてます。

 

結果、パン粉は入れたほうが良さそう、やわらか要素だったのかなって。

あと、ケチャップとか肉にも入れたら美味しいかも?

煮込みハンバーグなのに、ぜんぜんトマトソース肉に染み込んでない。

 

あー あと3日ぐらいハンバーグ作り続ければこの研究完成しそうだけど、彼氏との晩ごはんだからそういうわけにもいかないよ。

 

乞うご期待でございます!