チャレンジして失敗を恐れるよりも、

何もしないことを恐れろ。


本田宗一郎







寝ると集中力は復活する


寝ることは、集中力の波を回復するのに重要な役割をする。

寝ると、昼間のいろんなことに集中した脳がメンテナンスされる。