160cm
35歳
51～53kg（BMI20台）をウロウロしています
53.2kg 前日比+400g
胃腸さん、今週はご苦労かけました。
朝
ちりめん、ごはん、味噌汁、コーヒーゼリー
家事
ポイ活
主人と娘はプールへ
自分で日焼け止め塗ってました
モールへ
（娘にう○こドリルを買った。既にう○ちブーム来てます。）
スーパーへ
（娘が大好きなスイカを買った。）
帰宅
昼 12:30
ローストポーク
（🙆🏻エツのは、ビーフも味がいいんですよ〜。）
ごはん、味噌汁、スイカの端っこ
主人とねんねした娘が帰宅
一時間後、娘が起きる。
歯型も可愛いんだが。
「新しい水着が欲しいな〜。」だそうです。
勉強
夜 17:00
これに味噌汁とスイカ。
独身だったら迷わず買ってたな
ぅう、気になるけどまだ迷い中。
当てたことは全く後悔してないですし、カウンセリングや施術中に医師や看護師さんと美容のお話出来て為になったのですが、やはり一回で全て綺麗になるものではなく、複数回当てないとダメなのだな、と実感。
（結局治療も継続が必要。）
数万～十数万円払うのなら、こういった美容液でコツコツ整えていく方がいいのかな、日々の丁寧なスキンケアに勝るものはないんだろうな、と思う今日この頃。
（単価が違うので5,000円がすごく安く感じますよねぇ。美容液、買う？！←）
とりあえず、L-システインとビタミンCの内服薬を飲むことにしました。
（美白講座に参加しなかったことが悔やまれる。勉強したかった
）