160cm
35歳
51~53kg(BMI20台)をウロウロしています
53.1kg 前日比+800g
思った通りのだけど、さすがに増えすぎ。w
水分取れなかったり、日中歩きっぱなしな状況だと、必ず大増量する。体が弱すぎ。
体の疲れがあるとメンタルも保てなくなる。
(今日は主人がいるから大丈夫)
情けない。
休日の朝っていうテンション
主人と娘が先に起きた
朝
家事
主人と娘はお出かけ
スーパーへ
昼 11:00
おはぎはもち米欲。
食事は義務感半端ない。
塊肉は見栄えがいいから主人のご飯に使いたくて、自分のは簡単に済ませたくなる。
(おやつ買わずに食事にお金回したらいいんじゃん、という正論はわかる。)
味噌汁は基本具がなくていい。
たんぱく質補給としか考えてない。
干物女でしかない![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
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夜
たまごそぼろ、ささみとキャベツの炒め物、ごはん、かぼちゃコロッケ、味噌汁、すいか
梅雨時は気持ちもどんよりしますね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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娘ファーストの生活、子どもを産んだらそうなるのは当たり前のことなのに、しんどくなってしまうことが多々。
私、主人ともっとのんびりしたいみたいだ。
川越でカップルが羨ましくてしょうがなかった。
あ〜やだやだ。
暇人だからこうなるんだ。
こんな日は早く寝るに過ぎます。
早く平日来い!!!w