今日のお弁当

こんにちは、あやぼーです！

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豚肉と小松菜炒め

きんぴらごぼう

とうもろこし

ナゲット

チーズと大葉の春巻き

海苔巻チキン

あと数日で期末試験が始まります

お弁当お休みだー

マンジャロ③1日目

こんにちは、あやぼーです！

朝→6枚切り食パン

昼→焼肉

夜→焼鮭、野菜炒め、揚げ出し豆腐、ごはん

体重は62.8（開始前65.0）-2.2

ついにマイナス2キロこえました

今日のお弁当

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豚肉ほうれん草高野豆腐炒め

おくら

焼き鳥

きんぴらごぼう

卵焼き

今日も保冷剤代わりにゼリーを入れました