あ、呼吸しよう

この間の日曜日は

上弦の月でしたね

実はわたしは

呼吸が浅くて

気をつけないと息をしてないことが笑

あ、呼吸しよう

意識しないと

吸えてない

クリスタルボウルの音とともに

呼吸するのが

大好きだけど

呼吸しようよ

と呼びかけられて

月と

自然と

呼吸するのも心地よい

ひとりごと

そろそろ

瞑想会を企画しようと思ってます！