紅茶のいれかたと同じく、ハーブもポットを温めると温めないのでは、全く出方が違う
この差はびっくり。
紅茶よりハーブティーのほうが、温めた時の出がすごくいい気がする。
この真っ赤な↑ハイビスカスのお茶の色！
で、ハーブは効能の効果が穏やかとは言われるけど、不眠にいいといわれる沈静効果があるジャーマンカモミール・・・
お昼時に飲むと、本当に眠い。もう寝そうです
リンデンとカモミール・・このあたり夜はいいけど、お昼はちょっとねむくなりすぎ？
血行のよくなるローズマリーとジンジャーもブレンドしておくと、さらにランチ後眠い・・・。
私はこれから週１ペースでお茶の勉強に通いますが、胃腸の具合が悪くなるとテイスティングできないので、普段はハーブティーに徹しておくことにしました。
後は、デカフェの紅茶。
デカフェの紅茶って便利だけど、香りはもちろんいまいち。
製造工程でカフェインを洗い流してあるらしいです。
なので、豆乳でチャイ？
後は、ハーブとブレンド？
ロイヤルミルクティーとか、レモンティーかなぁ？
そうだ！ジャスミンティーとハーブティも一度ブレンドしてみたいです。
ジャスミンティーは普通にカフェインはいってますけどね。
家事がいろいろ残っているんだけど・・・少し寝ます・・・カモミールに負けた