泣くとストレス解消になるらしい

映画見て、とかでもいいから、泣くといいんだって

泣き虫なんだよ、私。

でも最近泣けない。

どうやったら涙が出るのか分からない。忘れた。

最近悪夢にうなされて目が覚める。

割とよく眠れるけど。

寝ても疲れとれないけど。

思いっきりお酒のんで思いっきり泣きたい。

毎日体力の限界を感じるのは、精神的な支えが無いからなのかな?