こんにちは
切迫早産ママの幸せナビゲーター
まりです
今週で何周目に入りましたか？
毎日毎日おなじ1日でも
7日積み重ねると１週間
そして１週間を重ねると1ヶ月
あなたと赤ちゃんは常に
レベルアップしていますよ
そんな自分と赤ちゃんを
褒め褒めしてあげてくださいね
しっかり自分自身が
受け止めることが大切です
先日また新しい学びをスタートさせました
エニアグラムという心理学です
始めた理由は
人の悩み方にも特徴があるということを
たくさんのお話を聞く中で感じていたから
単なる心理テストや占いと違い
その人の背景や育った環境などで
培われた性格や嗜好を元に
人が９タイプに分かれるという
ギリシャ時代からあり
大企業やアメリカのCIA
カリフォルニア大学などでも
使用されている
根拠に基づくタイプ診断なのです
それを元に
心の状態が健康か不健康か
その人に合わせたメンタル面でのサポートや
考え方をアドバイスできるようになれば
より具体的かつ適切に
活かしていただけると思ったからです
冬〜来年にかけて
診断していければというところで
常に成長をしていきますよ
そんなエニアグラムの世界的講師である
木村龍星さんが講座の際に
言っていたメッセージが
私がいつもお伝えしてるメッセージと
リンクした部分があったのでお伝えします
あなたの夢はなんですか？
今答えられなくてもいいんです
ただ、ワクワクすることを
書き留めて言って欲しいんです
誰かのインスタを見ていいなと思ったことなどを
書き留めていってください
そしてその書き留めたことを
どんどん実践していってください
そのリストを消していく人生にして欲しいんです
そうすると人生がとても豊かになっていきます
これは私がいつも話す
・切迫安静中にやりたかったけどできていないこと
・産後にやってみたいこと
・楽しみのスケジュールの先取り
ここにリンクしています
安静中の今だからこそ
時間はいくらでもあります
不自由な環境だからこそ
自分の素直な欲求に向き合いやすい環境なんです
無事に出産することは
今一番最優先の目標
でももっと先の未来も
少し意識して欲しいんです
産後はあっという間に
時間が過ぎていきます
24時間赤ちゃんを守るために
休ませていた体を
起きている時はフル回転で
育児がスタート！
そんな時に心の支えになるのが
自分のワクワクリストです
せひご家族と共有して
産後ワクワクしながら
過ごして欲しいなと思います
そう
産後の自分の楽しみを忘れず
ワクワクしながら過ごすための
今はジャンンプ前に加速をつける
しゃがんだ状態
少しの意識で
グンと変化していきますよ
いつでもあなたのことを
本当に
応援しています
そして本当に
あなたが
幸せになれることを
信じています
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