昨日のレシピ | murmure ♪ みゅるみゅ〜る

murmure ♪ みゅるみゅ〜る

フルーティスト宮川悦子の日記。
みゅるみゅーる!はフランス語でささやき・つぶやき・・・

意外にも、昨日のmurmure ♪ -emojiF_03_046.gifのレシピのお問い合わせが多かったので…
 
 
実はとても楽チンですよ
 
 
でもスーパーでmurmure ♪ -emojiF_03_046.gif買うときにご注意!
 
 
 
カボチャをまるまる買ってもよいのですが、
 
 
私は今回はスーパーで横半分に切ってもらっちゃいました!
 
 
↑↑この横半分がポイントです!
 
なぜなら
 
縦だとおかしな入れ物になってしまうので(笑)
 
 
 
まるまる買ったなら
切るのが大変なので一度軽くレンジでチンしてから切ると楽チンです
 
 
と、本題へ
 
半分に切ったカボチャの
ワタを取ってから
 
ラップして、チン!
500㍗で私は七分やってみましたよ!
 
 
昔、根菜類は100グラム1分でチンしたらいいよ。と聞いたのですが、その辺は適当に。
 
 
 
そして
中身のグラタンを。
 
昨日のは適当に冷蔵庫にあった
アスパラや玉ねぎ、ベーコンとマカロニを使いました
それとホワイトソースね。
 
 
そしてカボチャの容器に入れて溶けるチーズとパン粉をかけて
 
 
250度にしたオーブンに入れて五分で出してみましたよ
 
 
オーブンの代わりにトースターや魚焼き器でもいいかも。
 
 
要は焦げ目が少しついて見た目的においしそうにするためなのでmurmure ♪ -emojiD_01_025.gif
 
そしておいしくいただきまぁすmurmure ♪ -emojiF_03_046.gifmurmure ♪ -emojiF_03_046.gifmurmure ♪ -emojiF_03_046.gif
 
 
 
今日はハロウィンなんですよね
電車の中に沢山、仮装の人が乗っていてみんなレイクタウンで降りていきましたが
 
なんかあるのかしら?
 
 
今日は朝からレッスン三昧な1日でしたmurmure ♪ -emojiD_02_044.gif