夢を叶える3行日記－セパレートダイアリー（手帳）

「3行で1日を振り返る」

ライフログのような長い文章を書くのは苦手。
毎日記録するのは面倒。
小さい頃から絵日記とか日記は大嫌いだった。
という方にオススメなのが3行日記。

手帳の空きスペースにその日の出来事や感じた事を3行程度でまとめる簡単なもの。

これを続けていくと自分のライフサイクルや体調、考え方の癖などが見えてきますよ。
毎日続けるのが面倒という方には週に一度でもOK。

3行記入するだけなので無理なく続けることができます。

書き方のポイントは反省点を書くのではなく
「こうしていきたい」という視点で書いていくこと！

「こうありたい」という想いを書いているうちに人はそれが叶うように
行動します。そして・・・・結果夢が叶う！

ぜひチャレンジしてみてくださいね(^o^)