新タマネギとツナのサラダ

これは昨日の晩ごはん

鶏の手羽元とゴボウの煮物

ほうれん草の韓国風ゴマ和え

もずくと椎茸のスープ

新タマネギとツナのサラダ

なんかサラダがメインみたくなってます・・・

でもこのサラダとってもおいしかったんですよ～

新タマネギを水にさらして、固く絞ったら

ツナ缶とお醤油、マヨネーズ、ブラックペッパーで和えるだけ

タマネギは一玉まるまる使いました

血液サラサラになれちゃうサラダです

この日はヘルシーな晩ごはんでした