昨日はTVで栗原はるみさんがレンコンの輪切りを目に当てる、


ガスのCMを見てしまい、あのレンコンと豚肉の混ぜごはんが食べたくなって作ってみました音譜


あいにく我が家に豚肉はなかったので牛肉でにひひ


写真に撮ったけど、どの材料も写真に写っていない・・・あせる


ダメダメ写真叫び


でもこのレシピ おいしいです!!


おかずとごはんが合体したようなレシピなのでこれだけでおいしくいただけちゃいましたぺこ


ちなみにお好みでもみのりと黒こしょうをトッピングするのですが、


ごはんに黒こしょうはてなマークと思っていたけどこれまた驚きのうまさうえ


ヒロシも絶賛してくれましたあげ



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そして私だけ風邪のひきはじめみたいなのでビタミンをたくさん補うべく


お野菜たっぷりスープキラキラ


決め手はレタスですこれ↓

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あとはエリンギのニンニクバター蒸しこれ↓


ほどよい大きさに切るとエリンギ特有のかみ応えがあっておつまみに良い感じあげ

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そしてメインデッシュはピザ風鶏の蒸し焼きこれ↓


鶏胸肉を蒸し焼きにしてトマトソースとチーズをトッピングおんぷ


今日もとにかくヘルシーごはんてへ


おかげさまで元の体重まであと1.3kgかお


でもこれ以上痩せると授乳もしてるから体力的にもたない感じになるので


今はこのくらいでキープしておきたいと思いますにこ


いつもヒロシには物足りないかな~と思いつつも、協力してもらっておりますにこ汗

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