사요링最近비빔밥と고추장にハマっております
というのも、아야노씨が持ってきてくれたこちらの고추장いただいてみたら
美味しくって～～～
直訳すると薬コチュジャン（약고추장）。
薬が入ってるの
と思って、成分表示を確認しましたが、もちろん本物の薬は入っていませんでした。
ちょっと見にくいかな
소고기와 갖은 재료를 넣어 볶은 약고추장
（牛肉といろいろな材料を入れて炒めたヤクコチュジャン）
と書いてあるように、「薬のように体に良い고추장」ということのようです。
さて、せっかくの体に良い고추장ということで、사요링アレンジの
ヘルシー&簡単
비빔밥をご紹介しましょう。
最近、さよりんは毎日こればかり食べています
1.チンしたモヤシでかさ増し
2.目玉焼きを乗せる
3.スーパーで売っている4種ナムル準備
4.綺麗にトッピング
5.고추장と一緒に和えて食べる
사요링は野菜メインに、お米はお茶碗半分以下くらいに抑え、カロリー調整しています。
カロリーは極力落としたいけど、できるだけ美味しくお腹いっぱい食べたい
野菜をたくさん摂りたい
という方、ぜひ一度お試しください～
사요링
