“頑張らなきゃ”が抜けない

何もしてないのに、ずっと焦ってる。

…いや、
本当は色々やってる。

家のこと。
子どものこと。
将来のこと。
頭の中はずっと動いてる。

なのに、
「まだ足りない」
「もっとやらなきゃ」
って、なぜか焦る。

時間がない。
だって人生には限りがある。
もう50代。

やりたい事は、たくさんあるのに
身体がついてこない。

疲れて動けない。
考えもまとまらない。
呼吸も浅い。

もっと身体が軽かったら。
もっと思考がクリアだったら。

私の人生、
これからなのに。

身体は、
置いてきた感情や無理を、
ちゃんと覚えています。

思考で頑張り続けた身体には、

 ちゃんと身体からのアプローチが必要でした。