どうも足立俊です。
独立を目指している方にまず言いたいのが
独立できる体をつくれということです。
なにを事業にするか、どの顧客をターゲットにするかなどを考えるのは良いですが
まず健康な体を作ることは実はすごく大事なのです
パフォーマンスは能力×コンディションです。
つまりどれだけ能力があっても健康な体がなければそれを生かすことはできません
逆に常にベストパフォーマンスを生み出せる体さえあれば、
他に差をつけることもできるのです。
能力がある人でも、睡眠不足で頭が働いていなかったり、
血糖値の高くなる食べものばかりを食べて、脳が１００％のパフォーマンスでなかったり・・
そんなことでは成功はつかめません
ちなみに肥満の人とそうでない人では、肥満でない人のほうが年収が高い。
という研究結果もあります。
会社員の方でも肥満の人は出世している数が少ないということです。
では具体的にどのようにして健康な体をつくればよいのか・・・
それはまた次回の記事から細かく書いていきますので
どうぞお楽しみに！
それでは。