2020年4月18日から
お酒を飲んでいません。
まさか
1年も飲まずに生きていけるとは
思いませんでした！！
シャンパンわっしょい！！！！（気持ちだけ
2018年5月から
依存症も診る心療内科に通い始めて
途中のばっくれ期間含んで早3年。
酒やめるのだけは絶対に嫌で
初めは減酒目標だったのですが
飲酒量は減るどころか
逆にパワーアップするっていう
メークミラクルによって
途中で断酒に切り替えました。
が
断酒を決めてから1年以上
スリップ（再飲酒）を幾度となく繰り返し
やっと今に至ったのです。
1年を通して主に感じたこと
【メリット】
・毎朝だいたい体調ゼッコーチョー！©︎中畑清
・髪の毛しっとりさらさら！
・運動能力（持久力）の向上
・酒による出費が大幅に減った
・マイナス思考がちょっと減った
【デメリット】
・時々、飲みたい気持ちとの格闘
髪の毛が変わりました。
まとめることが多いのですが
今までばさばさでアホ毛すご過ぎて
ヘアスプレー大量にぶっかけて
強制的に押さえていたのが
今はほぼスプレーいらずでまとまります。
これは確実にお酒をやめてから。
地味だけど嬉しい！！
あと
運動能力・体力・持久力の向上
断酒半年の去年10月
三萩野バッティングセンターで
打撃に1日うっかり10時間費やした日の翌朝
普通に元気だったんですよ。
今からまたすぐにでも打てるくらい。
尚、こちら
参考にならない項目でしたらお詫び申し上げます。
そして
よく言われる断酒による若返りは
正直なところ
わたしは感じられませんでした。
いちばん期待してたのに！！！！
若返ったかたは
おめでとうございます！！
わたしは顔のむくみが取れたことで
ほうれい線が目立ち始めて
逆に若干老けてきたので
顔の筋トレをがんばります。
飲みたい気持ちは
有能な処方薬によってなんとか抑えられ
時には酒を飲まない尊敬する人
・ローランド様
・大谷翔平選手
を思い浮かべ
今まで書いた断酒記事の中で
4ヶ月・半年・7ヶ月の記事を
アメトピに載せてもらって
多くの人に見て頂いたことが
再飲酒できない…！
っていう
ストッパーにもなりました。
Amebaスタッフのかたにも
感謝申し上げます！！
これからもできる限り
『今日一日だけお酒を飲まない』
という行為を
毎日積み重ねてまいります。
明日は診察日だー！
