食べかけのハムチーズトースト
今日は出張先の横浜でモーニングです。
とっても至福な時間。
旅先では
カフェのオープン時間から
居座って
この時間を味わいます
早朝から晩まで
働き通しだった会社員の時では
予想できなかった
日々が今ここにある
カフェにいく時間すらなく
忙しかったこともあるけど
あの頃は
ひとりでカフェに行くことすら
怖くて出来なかった。
とにかく
予定がない時間が苦手だった。
私は自分と向き合って
現実を受け入れることが嫌で嫌で
ものすごーく見たくなくて
考える時間を作らないように
仕事ばかりして
逃げていました。
逃げていることにすら
気づいてなかったけど。
1人でいると
不安や寂しさで押しつぶされそうになっていた。
本当は
カフェでひとり
緩やかな時間を味わっている人に
憧れていたのに
自分にできないから
拗ねて
自分とは違う世界の人だと
思って
被害者全開。
そんな気分
全然気持ちよくない。
いちいち
何かのせいにして
忙しい自分を正当化して
本当はいやなのに
もっとゆっくりしたいのに
早食いもいやなのに
自分の本音と真逆の生活をしていたら
本当の自分が自分の中で
遠くへ行ってしまった。
自分として
ありのままで生きる
そう決めて
始めた朝活。
まだまだホメオスタシスは
強烈に働き
過去のロボットのような自分に戻ろうとするから
意識して
朝カフェの時間を作っています。
あえて
時間をあける。
そして
生み出したこの至福の時間が
私の奥底にある本音を
引き出してくれ
その声を受け入れ
寄り添うことで
内側が整い
幸せや喜びを感じられる。
今この時間を味わう
この日々の積み重ねが
本当に大事。