ママを楽しむ方法


心の仕組みを知って

感情と上手く付き合おう!


 育児セラピスト

はやさか せんず




■発達障害の家族を持つママのお話し会■

日時
6月10日(日) 10:15~11:45

場所
小田急線 向ヶ丘遊園駅 

参加費
1000円 

申込み方法
LINEにて『お話し会希望』とメッセージ下さい!

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子育てに悩まない人はいない!


そう思って
必死に子育てに悪戦苦闘してきた。


みんな悩んでいる!
みんな戦っている!


そう自分に言い聞かせてやってきた。


ただの愚痴にならないように
そんなもんだよね!
なんて明るく言ったりしてさ。


【元気な人】を生きてきた。


【それでも前を向く人】を生きてきた。







だけどさ、ソレって辛いよね。


本当の自分、
本当の気持ちを隠して生きてるんだもん。



助けてほしい (/≧◇≦\)!!



なんて思ってても、
それを隠して生きてるんだから


誰も助けてくれないし
誰も寄り添ってくれないのは当たり前だよ。






どんなに強がっても、
どんなに前を向いても、



悲しんでる私
悔しんでる私



を無視しちゃ前に進めない。



私は悲しいのだ!
私は悔しいのだ!



そう言って自分の気持ちを認めて、
たくさん感じてあげて、
たくさんたくさん抱きしめてあげて。


悲しみに浸って、
泣き疲れるまで泣けば良い。


そしたらもう、
誰も責めずに許してあげられるから。






子育てに悩まない人はいない!


そう思って
必死に子育てに悪戦苦闘してきたけど、


実際に【悩まない人】も
存在することに気付いたよ。


子育てに悩んでるママは
自分が育ってきた環境に不満を感じてたり、
親からの愛を十分に感じられずに生きてきた。


だから
子どもへの接し方に悩むし、
愛情の注ぎ方に悩んだりするんだよね。


あなたの場合はどうかな?






あなたは親を嫌って良い。

あなたは親を憎んで良い。



この言葉に私は救われたよ。


子どもを認めることは、
自分を認めること。


子どもを受け入れることは
自分を受け入れること。


全く関係ないように見えて、
とても重要なことなのだ。


あなたはダメなママじゃないし、
あなたの子どもはダメな子じゃない。




■発達障害の家族を持つママのお話し会■

日時
6月10日(日) 10:15~11:45

場所
小田急線 向ヶ丘遊園駅 

参加費
1000円 

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