前立腺炎忍耐記12

最近は、会陰部の違和感が減ってきた、しかしこの病は、どこかで帳尻を合わせてくる

甘くないのだ、いまはとくに肛門痛と陰茎先端痛がセットで来ている、そこで徹底抗戦に出た！

前立腺炎にこだわらず骨盤疼痛症状ということで 、機能性肛門痛という観点で、

肛門開閉ストレッチを昨日より試しました、合わせて臀部の筋トレもです。

今夜お風呂に入いると、陰茎先端の左側に当たると違和感があったシャワーのお湯がそうでもない、

効果あり？でも勇足は、まずい‼

今夜も旨いビール🍻です(^-^)