連休の2日間はマイコースの手賀沼ラン。

蓮の大群生地でもある手賀沼、見頃はもう少し先。
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甲羅干しの亀さん
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我孫子側にある小規模の蓮群、こちらは咲いてました😄
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ラン後は温泉へ。
水風呂で膝下を冷やし、待望の
ビール🍻
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昨日は新撰組近藤勇と土方歳三の永遠の別れとなった、流山陣跡までラン。
近くでは夏祭り。
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近藤勇が新政府軍に出頭してくれたお陰で戦争を回避、流山の方は近藤をよく思っているようです(^_^)


柏レイソルのホーム日立台経由で帰宅。
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25km 3.15.54 LSDラン




第5回アキランメイツのイベントに参加してきましたアップ
参加は今回で3回目、場所は新横浜スタジアム。
柏レイソルの試合観戦以来となるが、何年振りかな。
横浜線の小机駅からスタジアムへ。
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マリノスロード
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集合場所に到着ビックリマーク
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アキさんの挨拶、皆様の自己紹介、
そして恒例の準備運動を終えまずは皆様と一緒に1.8kコースを軽く一周。

次のゲームは2周3.6kmの個人ハンディキャップレース。
私はGグループで何と、6分40秒後にスタート。結局1人も抜けずにゴールダウンダウン 
この年で、このハンディはキツイ汗汗

最後にスタートした方はフルマラソンのベストが2時間47分。
あっという間に抜かれ、サブスリーランナーの実力を目の当たりにすることができ、感激、感激叫び叫び

ラストゲームは1チーム4人の駅伝競走。
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まずは1人が1周づつ、最後は4人揃ってラン、私たちチームはラストでしたが前のチームの方々と合流して8人で手を繋ぎ見事ゴールクラッカークラッカークラッカー

表彰があり最後、アキさんの一言で無事終了。
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アキさん
ありがとうございました。
楽しかったです音譜音譜音譜
また、できれば参加したいメラメラメラメラ