3連休ラン

10日から3連休で、ラン中心の3日間🏃🏃🏃

1日目

珍しく夜更かしをしてしまい朝ランできず、早めに用事を済ませて昼ラン。

手賀沼を横断するコースを選択。

休憩は日立サッカー場近くのローソンにてガリガリ君。

店内はレイソルグッズ盛りだくさん

2日目

いつものマイコース手賀沼を一周ラン

手賀沼公園で休憩

3日目

柏の葉公園までランニング、公園を2周して戻るコース。

途中のマックスバリューでガリガリ君。

自宅近くの国道6号と16号が交差する呼塚交差点。

ラン回数  4回

ラン距離  69.17km

ガリガリ君 3本

ほぼ、目標達成🎉🎉

お台場ラン

昨日は公休日だったので、いつも利用する有楽町のランステからレインボーブリッジ～お台場コースを走ってきました。

浜離宮と汐留

日の出桟橋

そして、レインボーブリッジ

サウスルートを選択

お台場方面を望む、風があり気持ち良かった(^_^)

お台場の砲台跡

帰りはノースルート

御茶ノ水駅近くの銭湯にて汗を流し、

生ビール🍻

手賀沼が私のラン人生に与えた、偉大なる影響

千葉県北部柏市と我孫子市等に跨る手賀沼。

かつては27年という長い間、水質日本ワーストワンに甘んじていたが、今は地元関係者の努力の成果もあり汚名返上。

最近は白鳥、カモ始め水鳥も多く住み始めるようにもなってきてる。

手賀沼花火大会、毎年1万人のランナーが集う手賀沼エコマラソン、トライアスロン、ふるさと公園では音楽フェスティバル等のいろいろなイベントが開催され多くの人々で賑わっている。

私はこの手賀沼まで歩いて10分弱の所に住んでいる。

6年前にマンション周りをランニングし始めたのをキッカケに少しづつ距離を延ばしていく過程でこの手賀沼の存在が大きかった。

1周18kmのランニング、ウォーキングやサイクリングロードは特に整備され、休みの日は多くのランナー達が集まる。

この手賀沼ランコースが無かったら、ここまでは続かなかったと思うし、これからも出来る限りこのコースを走り続けて行きたい。

他には、

手賀沼大橋

道の駅【沼南】

天然温泉 【満天の湯】

蓮の大群生地

鳥の博物館

手賀沼公園

ボート乗り場

見所、楽しめる場所が沢山。

尚、タイトルは吉田拓郎さんの曲名をパクリました

〈純ちゃが吉田拓郎に与えた偉大なる影響〉