初ラン

今年初のランニング
膝を気にしながらユックリとスタートするも3K過ぎから痛みだし、更にペースダウン

痛みもおさまり6Kから徐々にペースアップ、何とか10K完走

1-10k 54分48秒

8日のハーフ大会、完走出来るか自信ない
行けるとこまで行こうと思ってる
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