今夏は、コロナの影響により、実家への帰省が出来なかった我が家
なので、いつも実家に帰ると食べていた料理をリクエストし、両親が送ってきてくれました
その中に入っていたのが、自家製の
梅酢＆赤紫蘇ジュース
そして、近所のスーパーでお買い得だった
黒ニンニク🧄
夏バテ予防に良いから、毎日少しずつ食べたり飲んでね
とのこと♡
とのこと♡今年は本当に暑く、コロナの影響で毎日自転車通勤を始めた私
自転車通勤を始めて、少しずつ体力がつき、朝の目覚めが良くなり、早起きが出来るようになったものの、やはり夜になるとグッタリ
週末も外出して帰宅するとグッタリ、バタンキュー😪💤でした
それが、毎日、梅酢と赤紫蘇ジュースをブレンドして飲んでいるのですが、これが本当に夏バテ予防に効果抜群
✨
✨さらに、黒ニンニクのお陰もあってか、疲れても翌日スッキリ目覚めることが出来るし、以前より疲れにくくなりました
効果絶大です
梅酢や赤紫蘇ジュースは、昔からの知恵。
栄養ドリンクも良いですが、昔ながらの手作りドリンク、皆さんも試してみてはいかがですか
今日も一日、お疲れ様でした✨
明日も良い一日となりますように
