NLPコーチ、ヨガインストラクター、
フィットネストレーナー、
そして母をしている中島幸子です。
自分らしく生きたい、
もっと変わりたい、
人生を楽しみたい、
そんな大人女性の本当の気持ちを
コーチングで引き出して
行きたい方向へ向かうための
サポートをしています。
苦しい生き方はもうやめたい、
楽に楽しく生きたい方は
自分の本音を知るのが大切です。
過去の出来事で後悔してること、
きっとみんないくつかあるはずです。
けれどそれをいつまでも悔やんでも
何も変わりません。
ただ、その起こったことの意味付けは
自分だけが変えられます。
あの後悔があったから
今は後悔なく生きられる、
とか。
落ち込むくらいなら、
今を大切にしていきましょ。
今を丁寧に後悔なく生きること、
それが未来に繋がります。
今が満たされていけば
過去を悔やむことはなくなるかもです。
そんな暇なくなりますから
私も昔はよく過去を後悔して
思い出しては落ち込むこともありました。
落ち込みたいときは落ち込めば良いですが
それをずっと引きずっていても
何の良いこともありません。
単なる迷惑な悲劇のヒロイン
悲劇のヒロインが許されるのは
子供のうちくらい(笑)
けどね、やってしまってましたよ。
大人になってからも
今はほぼありません。
色々必死だし楽しんでますから
そんな暇ありません😁
落ち込んだりショックだったり
選択を誤ったと後悔したことは
それで学べたことを見つけて
あの出来事も必要だったと
意味付けをできるといいですね✨
今を楽しくいきましょう。
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