NLPコーチ、ヨガインストラクター、
フィットネストレーナー、
そして母をしている中島幸子です。
自分らしく生きたい、
もっと変わりたい、
人生を楽しみたい、
そんな大人女性の本当の気持ちを
コーチングで引き出して
行きたい方向へ向かうための
サポートをしています。
苦しい生き方はもうやめたい、
楽に楽しく生きたい方は
自分の本音を知るのが大切です。
わからないことって
どんなに考えても思いつかなかったり
考えるのをやめたくなります😅
そんなことありますか？
どうやってもムリだー、
詰んだー、
みたいなことでも
ひとりで考えなければ
答えが見つかることがあります。
答えはそもそも自分のなかにしか
存在しません。
じゃあどうしてわかるの？
ってことですよね。
それは質問されるていつもと違うことを
考えるということなのです。
コーチングのコーチは
質問をすることで内側にある答えを
引き出すために効果的な質問を
投げ掛けていきます。
たぶんそんなこと考えなかった、
という質問だと思います。
いつもと違うこと質問されて考えると
脳は答えを探そうとして働きます。
脳は質問されたら答えるという仕組みです。
これはいつもと違う質問なのがポイント
なので、友達への相談とは違うのです。
友達は違う質問が出る確率が低いです。
仲の良い友達って似てるとこがあるから
どちらかというと同意することのほうが
多いと思うんです。
どうでしょうか？
だからあえて第三者の目線での質問が
効果的なんですよね。
あとは不要なアドバイスをしない人、
それも大切です。
アドバイスばかりされると、
結局その人の思う方向へ行きます。
そうすると違和感が出てきたりします。
自分の答えではなくアドバイスした人の
考えのもとに動くことになりますからね😅
なので自分で答えが出せない何かがあり
本気で解決をしたいと思うなら
身近すぎる人以外に話してみると
いいですよ。
きっと解決に繋がると思います。
体験コーチングを期間限定で募集します。
初めての方限定で
1回60分5000円でお受けいただけます。
10月末までの期間限定で枠が埋まり次第
終了となります。
気になったらお問い合わせください。
【募集中】
自分を知って自分らしく生きるための
コーチング
単発1回 8,000円
継続3、6、10回
すべて1回60分
場所:オンライン(zoom使用)
日時:
月、水 9:00~16:00
火 20:00~
金 9:00~11:00
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