母でも妻でも何歳でも、
自分らしく生きたい方を
NLPコーチングとヨガを活用して
サポートをしています。
自らもコーチングで足かせとなる
要らないものを手放して変化しました。
本当の自分で生きたいなら
まずは自分をしっかり知ることです。
素直になるって難しいです。
いつも我慢しがちの人は、
溜めてから爆発したり、
勝手に被害妄想したり。
はい、私もやってました。
私なんて…
とか
私なんか…
みたいな
これ、多いと思います。
そして自覚してないかもしれません。
自己犠牲は要らないです。
まずは自分を大切にです。
そうすると、変化しますよ。
まずはいつも我慢してないか
自分のことを観察してみてください。
素直になって、笑ってる時間を増やしましょ。
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日時:月曜~土曜 9時~16時
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