母でも妻でも何歳でも、
自分らしく生きたい方を
NLPコーチングとヨガを活用して
サポートをしています。
自らもコーチングで足かせとなる
要らないものを手放して変化しました。
本当の自分で生きたいなら
誰かの力を借りることも大切です。
どうしてもバタバタしがちな年の瀬。
だからこそ長い夜にでも
今年の振り返りと来年以降に向けての
計画を練ることはおすすめです。
夜は自分の内側のディープなところに
入りやすいですよね。
制限かけずにやってみると良いですよ。
私も一気にではなくちょこちょこと
振り返りと計画を考えてます。
まずはワクワクする計画からでも
良いかもしれません。
来年も同じことを計画しないよう、
しっかり叶えるためにやりましょ🎵
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