今日は朝からアルフェネオ(爆)
この不調を自己 分析した結果、ずっと続いてる、低体温が原因な気がする！
体温３６℃ないんですよ(爆)
そして、長い低体温期に、高温期と呼べるものがあまりなく、乙女日も遅れに遅れた周期。
今日もヒートテック２枚にカイロをして、その上から制服にカーディガンで、まだ寒いｗ
特に手首から手にかけてがはんぱない。
とにかく悪寒で、頻繁に鳥肌状態。
低体温の症状調べたら、今の身体の症状にだいぶ当てはまるし…
調べたら、亜鉛がいいとのことで、仕事帰りに、亜鉛のサプリと、レバーを買って帰ろうと思います(∋_∈)
暫く改善されないようだったら、婦人科か内科に受診しよう…
年齢的にも婦人科の病気とかだったら怖いし…
この不調を自己 分析した結果、ずっと続いてる、低体温が原因な気がする！
体温３６℃ないんですよ(爆)
そして、長い低体温期に、高温期と呼べるものがあまりなく、乙女日も遅れに遅れた周期。
今日もヒートテック２枚にカイロをして、その上から制服にカーディガンで、まだ寒いｗ
特に手首から手にかけてがはんぱない。
とにかく悪寒で、頻繁に鳥肌状態。
低体温の症状調べたら、今の身体の症状にだいぶ当てはまるし…
調べたら、亜鉛がいいとのことで、仕事帰りに、亜鉛のサプリと、レバーを買って帰ろうと思います(∋_∈)
暫く改善されないようだったら、婦人科か内科に受診しよう…
年齢的にも婦人科の病気とかだったら怖いし…