最近お肌荒れていませんか？
そのままにしておくと
悪化して
荒れだらけの肌に
なってしまいます。
好きな人や友人が
近寄らなくなってしまいます。
肌汚いと思われてしまいます。
実はメイクでカバーするだけでなく、
食生活からでも
お肌の荒れは解決できます。
メイクをしない日が
あったとしても
ご飯を食べない日は
ないかと思います。
あなたがこれを食べたら
お腹が満足するだけではなく、
お肌もつるつるになって
一石二鳥です。
それは
果物を
食べてください。
多くの果物には
お肌を活性化させてくれる
ビタミンが
たくさん含まれており、
手軽に取り入れることができます。
あなたが今食べたい果物は
何ですか？
想像してみてください。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。