気合い一発、6時起き。
八王子駅伝に初参加。
地元のお父さん方と。
富士宮に、四チーム参加していましたが、今年は八王子駅伝へ(笑)
第3区。
約1人抜いて、約四十人抜かれる(笑)
いきなり脚の痺れから左の脚が動かなくなる。
はじめての経験。
お仲間の皆さまにご迷惑をおかけしちゃいました。ごめんなさい。
慢性的な寝不足、不摂生、練習不足が引き起こした、体調不良。猛省。懲りないなぁ~。
東京マラソン二週間前にこれじゃ先が思いやられる
ということで、そのまま高尾山へ。
山トレ(笑)
走りながら、今年に入ってからの仕事を振り返る。
追われすぎ(笑)もっと、俯瞰的に物事をみなきゃなぁ。
時間の使い方がまだまだ下手くそだなぁ。
準備が甘いなぁ~。
反省ばかり……。
でもこれ、『現状直視付きプラス発想』
お陰様で、諸々整いました!
気がつけば、久しぶりに計二十五キロ走る。
大丈夫、二週間ある。(笑)
これから二週間、通常はクールダウン期間。私の場合は、本格的な練習期間(笑)
やるぜ!
夜、 反省会(異業種交流会⁉)
知らない世界の話しを聴けるのは本当にありがたいです。
皆様、一日ありがとうございました!
日々是新!
よし、明日からも勇往邁進!
ありがとう!
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