今日はやっと金曜日だぁ… 今日一日仕事頑張ってそして明日から三連休アップアップアップべーっだ!チョキ

Today is finally another Friday... One more day of work then starting tomorrow we have a three day holiday off \(^o^)/






この間仕事終わってトレーニング行く前この前横浜のママさんから頂いたデコポンオレンジオレンジ食べてからトレーニング行きましたにひひチョキ

The other day after work, before I left to go to do my training I ate some very delicious Dekopon Oranges that I received from the Mama San in Yokohama (^ー^)ノ


photo:01


photo:02


photo:03



この間いい足のトレーニングやりましたグッド!目音譜

I had a good leg training the other day (^-^)/







昨日の夕ご飯は大好きなテリヤキチキン食べましたべーっだ!チョキ

Last night for dinner I ate my favorite teriyaki chicken *\(^o^)/*


photo:04


photo:05



iPhoneからの投稿