昨日はまた長い仕事とパンチ!トレーニングの日でした(-_-;) 昨日の仕事はかなりバタバタあせるしてお昼のランチ割り箸は会社でからげ弁当でしたにひひあせる

Yesterday was another long day of work and training. I was very busy at work so for my lunch I ate a chicken lunch box at my company.


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長い仕事終わって夜星東中野ゴールドジム行って加藤先生のパンチ!格闘技クラスでいい練習柔道出来ましたニコニコあせる

After a long day of work, in the evening I went Higashi Nakano Golds Gym and had a very good practice in Kato Sensei's fighting class.


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今日もまた長い仕事とパンチ!トレーニング頑張りますビックリマークにひひあせる

I will do my best in my long day of work and training again today!!



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