昨日夜
中野ゴールドジムでケンジくんと二人でいいウエイト・トレーニング出来ました~
Last night me and Kenji did our weight training at the Nakano Golds Gym.
昨日二人で背中とくびのウエイト・トレーニングしました~
The two of us did our back and neck weight training yesterday.
今日夜恵比寿まで
に乗って恵比寿駅の近くの
道場で
スパーリングの練習行きました
This evening I took the train to Ebisu to do my sparring practice at a dojo near the Ebisu Train Station.
大山選手と西島選手とほか10人ぐらいでいいスパーリングの練習出来ました
試合に向かって明日また
練習と
トレーニング頑張ります
I had a good sparring practice with Oyama and Nishijima and 10 other guys. Again tomorrow I will do my best in my practice and training to prepare myself for my upcoming fight!!