昨日の朝いい天気でしたから午前中のトレーニングは僕の
愛車ハマーH1を2時間かけて洗いました~
It was a very nice day yesterday morning so my morning training was washing my Hummer H1. It takes about 2 hours to wash so I can get in a good training....lol
そして夜は中野ゴールドジムの練習行きました。昨日僕のいとこ隆弘がわざわざ
練習来てくれました~
ケンジくんと3人でいい練習出来ました~
Then in the evening I went to Nakano Golds Gym for my practice. Yesterday my cousin Takahiro came to practice with us. Kenji and the three of us all practiced together.
ケンジくんと隆弘がいいスパーリングの練習やりました~
Kenji and Takahiro did a good sparring....
そして僕も二人とも軽くスパーリングやりました~
Then I did a light sparring with the both of them......lol
11月6日大阪の試合まで練習とトレーニング頑張ります 応援よろしくお願いします~
I will do my best in my training and practice to prepare for my fight on November 6th in Osaka. Please cheer for me!!