昨日夜
志村道場行ってかなりハードの練習しました～(^o^;) 昨日ミットうちとスパーリング１５ラウンドいい上やりました～(^O^)/
Last night I went to Shimura Dojo and did my very hard practice. I did over 15 rounds of mitts and sparring.
トマスさんと恩田選手とスパーリングやりました
復帰戦に向かってトレーニングと練習頑張ります
I did my sparring with Thomas San and Onda San. I will do my best in my training and practice to get prepared for my come back fight.
今日のお昼マネージャーの高橋さんと一緒にランチ
を食べに行きました。美味しいパスタ弁当にしました
Today in the afternoon I ate lunch with my manager Takahashi San. We both ate a delicious pasta plate.
今日も練習頑張ります
Today I will do my best in my practice again!
