今日中野ゴールド・ジム
でいいトレーニング
出来ました
Today I had a good training at Nakano Golds Gym
格闘技の部屋で10人ぐらいみんなで練習頑張りました。僕がミットうち3分３ＲＤやりました
みんなのスパーリング見ると僕もう早くみんなと一緒にスパーリングやりたいです
In the fighting room about 10 of us all practiced together. I did 3min 3RD mitt workout. While watching everyone else sparring I really wanna hurry up and get well and do some sparring with them
ケンジがいいスパーリング出来ました。永田選手とケンジが今日本当にいい練習出来た
Kenji had a good sparring practice. Kenji and Nagata San had a very good practice.
練習のあとケンジと二人でウエイト・トレーニングやりました
After practice me and Kenji did some weight training
また明日もうケンジとウエイト・トレーニング頑張ります
Me and Kenji will do some weight training again tomorrow
