今日お昼ゴールドジム
行って友達のマイクと一緒にウエイトのトレーニング
やりました。(^O^)/ 二人ともランニング
してからせなかとくびのトレーニングしました。(*^▽^*) 今日は２時間ぐらいやりました
(*´Д｀)=з 明日もまた頑張ります
Today in the afternoon I went to Golds Gym and did some weight training with my friend Mike. After we both did some running then we went to do some weight training for our back and neck. Today we trained for about 2hours. I will do my best again tomorrow.
夜
ごはん
は嫁さん
と一緒に「TONY ROMAS」行きました
Me and my wife went to eat dinner at [Tony Romas]
ちょうと店の中はくらい
からキレイな写真
取ること出来なかったけど～～
It was kinda dark inside the restaraunt so the pictures that I took wasn't to clear～～
つまみは～～ ココナツシュリンプとセサミチキン
For our appetizer we had～～ Coconuts Shrimp and Sesame Chicken
メインは～～ りぶとステーキのコンボ
My main dish was～～ Rib and Steak Combo
とってもおいしいかった～～
It was very delicious～～
TONY ROMAS してますか
行ったことある人いますか
Do you know Tony Romas? Has anybody been there before?