先週、今週とセッション三昧です。
いろんなお話しが出てきます。
いつもありがとうございますです^ - ^
そんな中で何度か出たのが、
「ずっと夫のために頑張ってきた結果が不倫！怒りが収まらないんです。」
というお話しでした。
過去は変えられません。
(過去への解釈は変わるけど)
変えられるのは、
今ここからどう生きるか？
だけです。
だから、
「もう夫のために頑張るのやめましょう。
自分のために生きましょう。」
とお伝えすると大概拒否られます
「夫のためにいろいろするのは、
嫌じゃないんです。
やりたくてやっていました。」
みたいな答えが返ってきます。
そこで、
「自分がしたくてしてたなら、
怒りは湧きませんよね？
やりたいことができただけで
幸せなはずですもん。」
とお伝えします。
ここでみなさん、
自分の矛盾に氣付くんですよ。
ずっと夫のために頑張ってきた人は、こう考えてます。
いつだって自分のことより、
夫を優先して頑張ってきたわたしは、
認められるべき、
愛されるべき、
理解されるべき、
感謝されるべき、
褒められるべき。
その上、
頑張る＝正しいこと
と捉えている人は、
わたしは正しかったんだから、
認められるはずなのに！
愛されるはずなのに！
理解されるはずなのに！
感謝されるはずなのに！
褒められるはずなのに！
という怒りが湧くんですよ。
でもって、
不倫する＝正しくない
という捉え方をしてる人は、
不倫した夫は正しくないんだから、
正しく頑張ってきたわたしを
認めるべき！
愛するべき！
理解するべき！
感謝するべき！
褒めるべき！
と考えてる。
頑張ってきたのに。
正しかったのに。
正しくない夫に、
不当な扱いを受けてる。
だから、怒りが湧くんです。
不倫を手放すとかゆるすって、
この捉え方を根底から変えないと
できません。
今までと真逆です。
まずは、
正しさを手放す。
頑張ることをやめる。
ここを徹底的にやる。
正しさを手放せば
正しくない人はあなたの世界にいなくなる。
正しくない人がいないなら、
ゆるすもゆるさないもなくなる。
夫をゆるすとかゆるさないもなくなる。
頑張ることをやめれば、
自分がやりたいことだけやればいい。
やりたくないことはやらなくていい。
誰かに認めてもらう必要も
理解されたり感謝されたり
褒められる必要もなくなる。
自分があるがままでいられる。
あるがままで生きていると
自然に必要な引き寄せが起こる。
頑張らないのに愛される。
いいことしかありません。
夫をゆるそうとしなくてもいい。
愛されようとしなくていい。
ただあなたの正しさを手放して、
頑張ることをやめるだけでいいんです。
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