こんにちは、仲野千春です。
こんな人よ。
昨日、ノート講座の募集を始めました！
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この講座は、わたしが日々使っている、
「ノート術」をグループで行っていくことで、
「自分の在り方」
「前提の意識」
「エネルギーの向ける方向」
を整え、本来の自分なら？？というところ
を思い出してもらいたいと思っています。
実際に、わたしがやっていて、
ものすごく楽になったのが、
「しっかりしなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」を
手放せるようになったこと
わたし、昔から
「しっかりしてよ」
「ちゃんとしてよ」
という言葉が、苦手でね。
言われるたびに、モヤモヤしたり
ムカムカしたり、落ち込んだりしてた。
そして
「仕方ないよわね、わたしが悪いんだから」
で、終わりにしていたの。
でも、ノートに書き出すことで、見えてきた！
わたしが「しっかりして」に
モヤモヤしていたのって、
わたしは本当はしっかりした
かったんじゃないってことが(*´∀｀*)
しっかりするより、
周りに甘えて助けてもらうこと。
それを「迷惑かけちゃダメ」という
思い込みのせいで、忘れていたことを
思い出せたんだよね
そのあとにするのは、
しっかりしてない自分を認めて、
"頑張って"しっかりすることをやめること。
そして、
「しっかりしてないから、助けてね！」
と素直に伝えること
そうしたら、
するするっと現実は変わっていったの。
いつもわたしを助けてくれる人が現れるし、
そんなわたしに注意する人もいなくなった。
そうよね、以前のわたしは
自ら進んで「しっかりしなきゃ!」と
頑張ってたんだから、
周りの優しい人たちは、
「しっかりしたいって頑張ってるなら、
ちゃんと協力してやろう！
しっかりしてなかったら注意してあげよう！」
と親切心で忠告してくれてたんだよね〜〜
良かれ、と思って言ってくれていたのよ…
常に、自分の設定通りの現実が起こってる。
