元気に楽しく☆私のすごし方 -34ページ目

元気に楽しく☆私のすごし方

フィットネスクラブ、貸しスタジオでヨガ、アクアビクスのインストラクターをしてます。
インストラクターの千都です。日々のレッスンの事や、楽しい事を書いてます‼️よろしくお願いしますm(_ _)m

おはようございます!!

寒い日が続いてます
風がキツイのが
辛いですね😅

車ちゃんがエラーばかり
出て入院中です(><)
早く元気になって
欲しい꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱

そんな最近は代車で
またまた慣れずで
小さいので
移動はしやすいですが
なかなか慣れてきた駐車が
また手こずってる私🤣
どんな車でも乗りこなせるように
なりたい(≧◡≦)

一昨年ぐらいから
お味噌は手作りです
昔に作ったお味噌
最初は辛い?って思ったけど
時間が経てば経つほど
美味しい❤

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そんなお味噌が
もう少しでなくなるので
2月に初めて一人で
作ったお味噌

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爆笑
大豆がかなり大き過ぎて
大豆を茹でて
潰すときに
手を抜き過ぎて
出来るか不安でしたが
ちゃんとお味噌になって
ました(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
嬉しい❤

お味噌と言うより
『もろみ』
みたいになってますが
年が開けたら
また作ります🤗
今年の失敗を生かして
丁寧に愛情を込めて大豆ちゃんを
潰したいと
思います😋

今年も1人お味噌作りかな~
誰か誘ってみよかな。

めっちゃくちゃ
食べる物にこだわってる
訳ではないですが
出来る事から少しでも(*^^)v

と思ってます☆

今日も素敵な1日を。。。。

Have a nice day✨✨

おはようございます!!

あっという間に
クリスマスも終わり
年末ですね~

クリスマスは
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お友達とクリスマスパーティー🎉
持ち寄ったり
作ったり
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私の担当はスープとシュワシュワ
今回はパクチースープ(*^^)v
美味しかった❤
簡単、洗ってちぎってミキサー

メインはケーキ🎂なんです
ケーキを食べる為に
。。。。❤
美味しかった❤
楽しかったです(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)

今年もありがとう😊

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そんな25日クリスマス🎅
チーズフォンデュ
チキン
写真撮り忘れ

ホールのケーキ🎂は
食べすぎるので
美味しかった❤

ありがとう😊

年末に向けて
色々と片付けと準備を
していかなくてわ~

皆さま本当に
今年も色々と
ありがとうございます❤

残り少ない2017年を
楽しみましょー🤗

今日も素敵な1日を。。。。
おはようございます🌞
今日も晴れかなぁ~

朝からの洗濯物
お風呂の掃除
溜まってる録画してたのを
観てました😋

今回はドラマ見てるのは
『コウノドリ』ぐらいかなぁ
見たいドラマは毎週録画して
まとめて見るんですが
今回はほとんど録画してなくて


そんな昨日は
久しぶりのマツエク😋
まつ毛と一緒に
目元ケアも一緒にしてもらいます
なぜなら目元のシワが🤣
良く喋る、笑う😄から
仕方ないんですが
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でも何故かまつ毛がボロボロに
なってました😂
それに薄々気がついてだけど
深く追求しないので
たぶん眉毛のお手入れ時の
シェイバーが犯人かな?笑
シェイバーをまつ毛にあててたら
意味がない😭
ほんとに鈍臭い私
つくづく感じます😭

まつ毛復活!!で癒された❤

そこから
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OLのお友達のお昼休みを
狙っての
lunch🍴🥗
新しく出来たお店があるよ~
と言うことで😋
足りないと思ってたけど
かなりのボリュームあり
満足です!!
って、フォカッチャは食べ放題で
追加で1つお願いしましたが🤗
美味しかった😋

そして、帰ろかと迷いながら
急遽の予約の確認すると
空いてた~🎶
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ストレッチ&美容鍼✨✨
めっちゃタイミングが良く
嬉しかった❤

ストレッチは身を任せて
伸ばしてもらえるので
自分自身でするより力が抜けて
解れます✌️

普段、自分自身だけでは
伸ばしにくいところを
伸ばして頂き
気持ち良かった~🎶

そこから鍼灸での全身の調整と
メインは美容鍼

リフトアップ
血行促進
シワ、たるみ改善

とかなりの充実した
昨日でした☆
そんな日は本当にぐっすりと
寝れます✨✨✨

色々と皆さま
ありがとうございます❤

今日は断捨離の続きや
お家を片付けます!!

部屋の整理は
心の整理

部屋は性格に出る

って、
誰かに言われたことあったような
。。。。笑

ぼちぼち行きます🤗

今日も素敵な1日を。。。。♡