元気に楽しく☆私のすごし方 -3ページ目
おはようございます♡
先日、27年振り？に
金剛登山へ行って来ました⛰
楽しかった～❣️
学生時代の中学、高校と耐寒訓練で
毎年登ってた？
登らされてました🤣
その時はもちろん全学年で行くので
登山道を登ってました。
今回は沢登り⛰
河沿いの岩🪨や足元の悪い場所？
を登って行きました(*^^*)
もちろん、慣れてる方に連れて行って
もらいましたよ！！
たぶん、
登山をされてる方からしたら
普通なのかもしれませんが慣れてない私
え？
ここをわざわざ通るの？笑
登るの？と思いながらでしたが
楽しかった♡
もちろん余裕はなく
写真は落ち着いてからなので
整ってる場所の写真しかないですが。
雪とアイスバーンで
もちろんアイゼン装着🗻
上りが続くと足と呼吸が😭
私の筋力と心肺機能の衰えを😭
身に染みて感じ💦ました。
頑張らんと🏃♂️👣👣
何とか無事に頂上まで
頂上ではカップヌードルを食べて
オヤツも食べて♡
下山は滑りが怖いので
登山道を下りました✌️
学生時代の時と比べて
登山道が本当に整備されてる✨✨
こんなに歩きやすく
こんな山に階段を設置される
本当に感謝しかないですね。
ありがとうございます！！
登山道なら1人でも行ける✨✨
と思うけど
挑戦するかは分かりませんが…
また、登りたいなと
素直に思いました😊
まだ、行きやすい山⛰を
挑戦したいと思います✌️
ありがとうございます😊
こんばんは(*^^*)
やっとのやっと
重たいお尻をあげて
走ったり
山登ったり
と
運動をし始めてます✌️
って、まだまだ
定着するまではしてない
ですが🤣
今年こそは
今年こそは
フルマラソン復活出来るかな？
今、レギュラーレッスンで
入ってる奈良の店舗は
前の施設の時にランニングチームが
あったみたいで
フルマラソン経験者が多くて
びっくり⁉️
去年も数人の方が
奈良マラソンに出てました(^-^)
本当に素晴らしい✨✨
私も走りたいような
走れるのか不安のような
走りたくないような
言い訳ばかりですが
自分の健康の為にも
軽いRUNはしないと美味しい物
食べれない🐷
食べるために自分のために
ちょっと運動量を増やします。
山はワンコの運動のためにも
ワンコは両後ろ脚手術をしてるので
筋力を落とさないように
キープしないと
長生きしてもらうために
私も軽めの山散策
の下見で二上山⛰へ
行って来ました☺️
ちょっと年末から色々と
モヤモヤすることがあり
どうしたものか？
と思ってまして
たまたま、
お世話になってる方のブログ
で
縁切り神社のお話があり
行こうかな？
と思ってました🤔
が
運動して汗を出すと
それだけで
心も身体もスッキリ✨✨
自然のパワーが
私の背中を押してくれました👏
本当にありがとうございます♡
頑張って程よく
続けよ～
ブログも程よく
書こう😊
今日も1日
ありがとうございます！！
明けまして😊
おめでとうございます🎍
今年もどうぞ
よろしくお願い致します🙇♀️
インスタばかりで
blogを放置しております😓
インスタと連携しようかと思いながら
blogとは分けたいような
blogを辞めようかと思いながら
文章にする事に意味がある
とか思いながら
連携はしてません。
長々とどうでもいい事？を
書いてますが
なかなか文章を書かないと
書けなくなりますね。
こんな事書こうとは
ウォーキング中やランニング中に
色んな文が出てくるんですが
落ち着いてから電車移動中や
家で書こうとすると
書けない🤣
これも癖の物で
書き出すと…書けるんですよね
今年は自分の事でも
思ってる事を文章にして
書くことを目標の1つにしようと
思ってます♡
今年のしめ縄は
ホームセンターで買いました(*^^*)
結構気に入ってる☺️
歴代、手作りのを注文をして
ましたが今年はゆっくりとしてる間に
販売終了してしまい😅
準備不足。
でも、お気に入りと出会い
嬉しい❤
どうぞのんびりblogに
お付き合いよろしくお願いします‼️
今年も楽しんで行くぞ‼️
