おはようございます🌞
昨日はヨガdayでした🧘♀️
最近、始まった
『Dear'sヨガ』
月に1～2回レッスンさせて頂いてます。
ありがとうございます！！
古民家を使ってのヨガです。
住宅街なのですが
山の中にあるので
鳥のさえずりや水の音など
自然がいっぱいの場所です❤
私も癒される❤
企画して頂いてる方は
四條畷市で活動されてる
Dear'sさん♬︎♡
お子さんのアレルギーをきっかけに
これではあかん！！と
色んなお勉強から身体にいいものを
伝える活動をしてます。
この考え、
ヨガと繋がるモノがあると
思います。
身体や心が健康でなければ
呼吸も整わない
整わないとネガティブに
なりやすい。
考える考え過ぎるのも
必要な時もありますが出来れば
前向きに
楽しく
楽しみながら
が私のモットー！！
と最近、常々感じてます。
生きて行く上で大変な事に
出会う事もあります。
でも、嫌だな～と考えるより
それをどう楽しめるか？
を
考える方が楽しい❤
ワクワク話し超楽しみ❤
ウフフフ( *´艸`)
今日も素敵な1日を…👋