☆お野菜☆ | 元気に楽しく☆私のすごし方

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フィットネスクラブ、貸しスタジオでヨガ、アクアビクスのインストラクターをしてます。
インストラクターの千都です。日々のレッスンの事や、楽しい事を書いてます‼️よろしくお願いしますm(_ _)m

こんばんば音譜

先日、またまたお野菜達をいっぱい頂きましたニコニコチョキ

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冬瓜と、白ナス、おナス

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万願寺

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唐辛子

冬瓜のお漬物を教えて頂き…
便利な物を使いながら、作りましたよー

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浅漬けの素に、昆布と唐辛子、少しの酢を入れて、少し冷蔵庫で冷やして出来上がりチョキ

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冬瓜とササミの焚き物も目


白ナスはお肉と炒めました!!
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あとは白ナスグラタンに、したけど、写真は撮らず汗

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万願寺はコチュジャンと炒めてみました音譜

あ~幸過ぎるドキドキ

いつもいっぱいありがとうございますドキドキ

美味しく頂きましたラブラブ!







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