☆フレッシュジュース☆ | 元気に楽しく☆私のすごし方

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フィットネスクラブ、貸しスタジオでヨガ、アクアビクスのインストラクターをしてます。
インストラクターの千都です。日々のレッスンの事や、楽しい事を書いてます‼️よろしくお願いしますm(_ _)m

こんにちは音譜

最近は毎朝、野菜?フルーツ?ジュースを作ってますチョキ

私の中の流行りは(笑)
アボカドさん目
photo:01


写りが悪いですが…
かなり、クリーミィーで美味しいキラキラ
アボカド、バナナ、豆乳、リンゴ
で作りましたアップ
その日のレッスンは元気により一層パワフルに動けましたよにひひ

チョット前までは小松菜さんが流行り(笑)
photo:02


見た目がイマイチだけど(笑)
小松菜、バナナ、セロリの葉っぱ、リンゴ、豆乳

色々と試してますニコニコ

基本、バナナを入れると何でも飲みやすくなりますべーっだ!

荒れたお肌が治らないあせるあせるあせる

試行錯誤しながら、色々と挑戦!!

早く治りますように…ニコニコ



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