☆ランニングイベント☆ | 元気に楽しく☆私のすごし方

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フィットネスクラブ、貸しスタジオでヨガ、アクアビクスのインストラクターをしてます。
インストラクターの千都です。日々のレッスンの事や、楽しい事を書いてます‼️よろしくお願いしますm(_ _)m

10月の始めに

長居公園でMIZUNOさんが主催する、

ランニングイベントに参加しましたチョキ



長居競技場を一周だけ(笑)

走った走る人チョキ



フィットネスインストラクター☆増田 千都-image019.jpg

10キロを1キロ6分で走る!!コースに申し込んでました。

色んなコースもありましたが・・・レッスン後とお友達と一緒だったので・・・

(笑)


皆で走る走る人

一人だったり、マシンだったり、なので中々、自分のペース

で走れてなかった私あせる


ついつい、負けん気が出て、飛ばしてしまう叫び

で、脚が痛くなる人です汗

良いペースで走ると、ずっと走れそう(笑)←たぶん。


良いペースで、走るひらめき電球

うん。がんばろう音譜



フィットネスインストラクター☆増田 千都-image018.jpg

いつも、ありがとうドキドキ

感謝音譜