☆寒い～☆

おはようございます

昨日、今日と寒いですね

朝は水撒きしたと思われる道路が、凍ってた綺麗にしてくれるのは嬉しいけど…危ないよ

寒い日は駅まで軽い小走りな私は、転けてはないけど、滑りました

小走りにすると、かなり身体が暖かくなりますよ

昨日から月に一回は坂田純子先生の『ブレインジム』と言う研修に参加させて頂きます

blogで、言葉で表現が出来ない私もう少し、勉強をしてからお伝えして行きます

レッスンでも少しずつ取り入れて行きます

簡単に言うと脳の活性化

ありがとうございました