☆サウンド＆ジョイントエアロ☆

参加レッスンは私の大好きなサウンドオブマッスル

clapteamの成田朋絵IRと60分間頑張りました

全身のトレーニング

いいねぇ～(〇>_<)

明日？今日は筋肉痛間違いなし

その後は

clapteamの八田宣子IRも参戦して

ジョイントエアロ

岩橋悠太IR・魚原大IR・加藤良IR・富岡広希IR・冨田千晶IR・中井英人IRの全員で行うジョイントエアロ

あかんかなり楽しすぎて

『ヒューヒュー』叫びまくりました

エアロ最高

男前最高

アドレナリン出まくり

皆様の個性があり、かなりの勉強と刺激になりました

本当にありがとうございました

感謝します