☆今日は今から☆

環状線の福島駅近くのラフィネスさんで代行です

岩盤浴でのヨガです

すごく汗がかけるので、私もデトックスが出来るかなぁ～←最近のお気に入り

早く着いたので福島駅をブラブラと散策

何かお洒落な立ち飲みワインバーなどを発見飲みたいなぁ～我慢(;´∩｀)

次はレッスンじゃなく、遊びに来よう

ラグザ大阪と言うビルを発見

ここで、自家製レモネードを頂きます

夏はビタミンＣをいっぱい補給しなければ

夏バテ防止

作るのに、時間がかかってましたさすがに美味い